实战·截肘八法

学

寰宇武功

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搏击术 预判拳脚出·趁势快准狠

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以武学开放寰球·智者不庶民 武者无怯夫 

什么是截肘八法？肤浅来说，即是压肘、牵肘、拍肘、错肘、托肘、勾肘、图肘，这八种有用擒拿对方要害部位的措施。这些措施齐哄骗了反枢纽的旨趣，横截对方的肘部枢纽，让对方失去扞拒才调。截肘八法跟擒拿有点像，但又不统长入样。它比擒拿更赶紧，也更有杀伤力。是以在实战中，它的适宜性更强。用轻了不错制服对方，用重了可能导致对方伤残以致丧命。底下先容几种在散打格斗中驻防和裁截对方肘部的措施，这些措施许多齐是不过传的诀要，一用就有用。（一）压肘法野心姿势：甲乙两东谈主齐右脚在前，呈实战步。四肢①：甲用右直拳打乙的脸，乙赶紧用右手从下往上举，捋带甲的右腕，同期左脚向左侧迈一大步，左手从上往下用劲压甲的右臂肘峰，形体略略向右转，上身前倾，要点下落（见图1、2）。

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四肢②：甲用左直拳打乙的胸，乙猛地用左手从下往上举，捋带甲的左拳腕部，同期右脚向右侧迈一大步，右手从上往下用劲压甲的左臂肘峰，形体略略向左转，上身前倾，要点下落。要点：捋带要准确且致密，转体压肘的用劲要联络一致。用途：驻防对方把握直拳击打胸部。造就措施：甲乙两东谈主按照上头的评释反复造就。（二）牵肘法野心姿势：甲右脚在前，乙左脚在前，呈实战步。四肢①：甲用右直拳击打乙的左侧颈部，乙赶紧用右手从上往下捋带甲的右腕，同期左手掌心按住本身的右腕背部，屈左肘用劲下压在甲的右臂外肘峰，猛然向后撤一步成补步，这么甲的右臂肘部就容易受伤（见图3、4、5）。

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四肢②：甲用左摆拳击打乙的右侧耳部，乙赶紧用左手从上往下捋带甲的左臂腕部，屈右肘用劲下压甲的左臂外肘峰，猛然向后撤左脚一大步，成大扑步，这么甲的左肘就容易受伤。要点：闪身捋带要稳、准、紧，撤步牵肘要赶紧下蹲。用途：驻防对方把握摆拳换肘击。造就措施：把有弹性的橡胶皮条绑在木桩或树上，高度跟腹部差未几，反复下拉，另一只手反复下按。同期，甲乙两东谈主按照评释反复对练。（三）拍肘法野心姿势：甲乙两东谈主齐右脚在前，呈实战步。四肢①：甲用右直拳击打乙的喉部，乙趁便上左脚一步，同期右手横截拍甲的右腕内侧，力向左发，左手横拍甲右臂外肘峰，力向右发，乙把握手掌交叉发力，这么甲的右直拳肘峰就容易受伤（见图6、7）。

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四肢②：甲用左直拳击打乙的胸部，乙趁便上右脚一步，同期左手横截拍甲的左腕内侧，力向右发，右手横拍甲左臂肘峰，力向左发，乙把握手掌同期交叉发力，这么甲的左直拳肘部就容易受伤。要点：截腕拍肘的用劲要联络一致，眼睛看到那边手就要打到那边。用途：驻防对方直拳变为当面肘击。造就措施：先拍打沙包，然后甲乙两东谈主按照上头的评释对练，一方直击，一方拍打截肘，由慢到快反复造就。（四）截肘法野心姿势：甲乙两东谈主齐右脚在前，呈实战步。四肢①：甲用右摆拳击打乙的左侧太阳穴，乙用左手从前边捋抓甲的右摆拳的腕部，趁便用右手从甲的右臂肘峰手底下穿上去，向怀里屈臂、屈腕截甲的右肘，同期向左侧上左脚一步。乙即左手向外推劲，右手向怀内发横劲，两者交错发力，这么甲的肘部就容易受伤（见图8、9）。

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四肢②：甲用左摆拳击打乙的右侧下颌。乙用右手上前捋抓甲的左拳腕部，左手从甲的左臂肘峰下穿上去，向怀里用劲屈臂屈腕截甲的左肘，同期向右侧上一步右脚，乙即右手向外推劲，左手向怀内发横劲，两者交错用劲，这么甲的肘部就容易受伤。要点：抓捋要有劲，截肘要稳且狠。用途：驻防对方把握摆拳武术。造就措施：每天迟早两手抛投15——20斤重的铁沙布袋，然后甲乙两东谈主按照评释反复造就。（五）错肘法野心姿势：甲乙两东谈主齐右脚在前，成丁字步。四肢①：甲用右拳击打乙的左胸部，乙趁便向左侧上步，闪身45度，右手半捏拳向内屈肘横截错的甲的右臂肘峰，向右转体，乙哄骗两臂屈肘横截的错力使甲的肘部伤残（见图10、11）。

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四肢②：甲用右直拳击打乙的颈右侧，乙趁便向右上步，闪身45度，左手半捏拳禁锢甲的左拳并稍向怀内带，同期右手半捏拳向内屈肘横截错的甲的左臂肘峰，向左转体，乙哄骗两臂屈肘横截的错力使甲的肘部断裂。要点：两臂屈肘要用劲拧扭，横截交错时要转体。用途：驻防对方把握直击变为肘击。造就措施：每天迟早用小臂挂打树干，然后甲乙两东谈主按照评释对练，一方出拳击打，一方用肘截错，反复演练。（六）托肘法野心姿势：甲乙两东谈主齐右脚在前，呈实战步。四肢①：甲用右拳直击乙的喉部，乙左脚向左前上一步，同期右手从上往下捋压甲的右拳腕部端面，左手掌心进取，由下往上用劲托甲的右臂肘部，乙即右手向下捋压，左手用劲上托，同期发力，这么甲的肘部就容易断裂（见图12、13）。

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四肢②：甲用左拳直击乙的面部，乙右脚向右前上一步，同期左手从上往下捋压甲的左拳腕部端面，右手掌心进取，由下往上用劲托甲的左臂肘峰，乙即左手向下用劲捋压，右手用劲上托，同期发力，这么甲的左肘就容易断裂。要点：捋腕关键，趁势托肘要冷脆。用途：驻防对方额外的直拳四肢变为肘手下击打。造就措施：甲乙两东谈主按照评释反复造就，相互变换蹙迫与驻防。(七) 勾肘法野心姿势：甲乙两东谈主齐选拔右脚在前的实战步。四肢①：甲用右拳击打乙的面部，乙用左手掌心进取，从下往上举并抓捋甲的右拳腕部，向内左下旋转捋带甲的小右臂。同期，乙的右手掌心进取，在甲的右肘下穿过并屈肘，掌指用劲内收。乙同期向左侧上一步，左手拧扭甲的右腕，右手捋压甲的右臂肘峰，高下之力合一，这么甲的肘部就容易断裂（见图14、15、16）。

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四肢②：甲用左直拳击打乙的面部，乙用右手掌心进取，从下往上举并抓捋甲的左直拳腕部，向内右下旋转捋带甲的小左臂。同期，乙的左手掌心进取，在甲的左肘下穿过并屈肘，掌指精心内收。乙同期向右侧上一步右脚，立时用右手拧扭甲的左腕，左手捋压甲的左臂肘峰，高下用劲合一，这么甲的肘部就容易受伤。要点：捋腕拧扭时要有旋转力，屈腕压肘的四肢要联络。用途：驻防对方用臂砸拳，同期潜伏肘击的攻势。造就措施：甲乙两东谈主按照上头的评释进行对练，由慢到快，反复造就。(八) 圈肘法野心姿势：甲乙两东谈主齐选拔右脚在前的实战步。四肢①：甲用右直拳击打乙的胃部，乙赶紧用右手横截捋带甲的右拳腕部，同期上左脚落在甲的右脚跟之后，右转体90度。乙的左手从甲右臂下向怀里屈肘，半捏拳，拳心朝下。乙用左肩撞击甲的右肘峰外部，同期要点下落，右手捋紧甲的右腕，左肩链接撞击甲的右臂肘峰，这么甲的肘部就容易断裂（见图17、18）。

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四肢②：甲用左摆拳击打乙的右下颌，乙赶紧用左手横截捋甲的左摆拳腕部，同期上一步右脚，落在甲的左脚跟后，左转体90度。乙的右手从甲左臂下向怀里屈肘，半捏拳，拳心朝下。乙用右肩撞击甲的左臂外肘峰部，同期要点下落，左手捋紧甲的左腕，右肩链接撞击甲的左臂肘峰，这么甲的肘部就容易断裂。要点：捋手要快，圈胳背（即转臂）的同期要震上路材的标的。用途：驻防对方用肘击打本身的肋下部位。造就措施：不错按照评释进行单东谈主造就走空（即模拟四肢而伪善际战役敌手），逐日造就数次。也不错两东谈主对练，一方报复一方驻防，反复造就。 本站仅提供存储办事，扫数执行均由用户发布，如发现存害或侵权执行，请点击举报。